Kako se nositi sa stresom

Kako se nositi sa stresom? Stres je neizbježan za studente te prevelika količina može negativno djelovati na mentalno i fizičko zdravlje i kvalitetu života. Donosimo par savjeta kako se uspješnije nositi sa stresom. Zašto je upravljanje stresom važno?   Upravljanje stresom ključno je za svakog studenta zato što ako se razvije kronični stres, on može značajno … Opširnije

Pametno upravljaj svojim vremenom – metode

Pametno upravljaj svojim vremenom – metode U ovome tekstu nastavljamo s temom upravljanja vremenom – u fokusu će biti tri metode: Eisenhowerov princip, ABC pravilo i Parkinsov zakon. Svaka od ovih metoda dobra je za kvalitetniji raspored vremena i organiziranje obaveza. Eisenhowerov princip Eisenhowerov princip je metoda koju možeš koristiti za lakše upravljanje s vremenom. … Opširnije

Pametno upravljaj svojim vremenom

Pametno upravljaj svojim vremenom Upravljanje vremenom proces je planiranja i kontroliranja vremena utrošenog na određene aktivnosti, posebno za povećanje efikasnosti i produktivnosti. Ovakva metoda dobro dođe za svakog studenta da lakše organizira svoje zadatke po važnosti. Studenti često pretpostavljaju da uspješno učenje isključuje društveni život i hobije. No, upravo su kombinacija studiranja i slobodnog vremena … Opširnije

Možemo li ti pomoći u pretraživanju literature?

Možemo li ti pomoći u pretraživanju literature? Sveučilišna knjižnica može vam pomoći u pretraživanju željene literature za potrebe pisanja seminarskoga, završnoga, diplomskoga, specijalističkoga i doktorskoga rada, ali i za potrebe projekata ili osobnih istraživanja. Pisanje bilo kakve vrste rada iziskuje puno truda, vremena i koncentracije. Nekada je najteže započeti, odnosno pronaći literaturu za potrebe pisanja … Opširnije

Opustite se u “Mindfulness kutku” u knjižnici

Opustite se u “Mindfulness kutku” u knjižnici Sveučilišna knjižnica predstavlja vam novi Mindfulness kutak – kutak u kojem se možete opustiti i napuniti baterije. Nalazi se u Znanstveno-istraživačkoj čitaonici (lijevo od pulta za posudbu) i otvoren je od 9:00 do 00:00 radnim danom, subotom od 9:00 do 23:00 i nedjeljom od 9:00 do 20:00 sati.  Stres … Opširnije